２月に入り、何か新しい事に挑戦しよう！ と、思ってみたものの、何してみようか悩んでおりました。 お金をかけず、家族に迷惑をかけず、 移動や準備に時間がかからないもの！ 筋トレだ！ 自宅で腕立てなら、今からでも出来る！ 軽い気持ちで、やってみたと…