2024-02-22から1日間の記事一覧
なんとなく始めた、腕立てチャレンジ 今日で3日目、無事に三日坊主乗り越えました。 今日は、朝起きると同時にとりあえず 腕立て10回、帰宅後、着替えて10回 まだまだ、連続で10回以上できませんが、1日の習慣にするべく、時間を見つけて行きます。
なんとなく始めた、腕立てチャレンジ 今日で3日目、無事に三日坊主乗り越えました。 今日は、朝起きると同時にとりあえず 腕立て10回、帰宅後、着替えて10回 まだまだ、連続で10回以上できませんが、1日の習慣にするべく、時間を見つけて行きます。