なんとなく始めた、腕立てチャレンジ
今日で3日目、無事に三日坊主乗り越えました。
今日は、朝起きると同時にとりあえず
腕立て10回、帰宅後、着替えて10回
まだまだ、連続で10回以上できませんが、1日の習慣にするべく、時間を見つけて行きます。
なんとなく始めた、腕立てチャレンジ
今日で3日目、無事に三日坊主乗り越えました。
今日は、朝起きると同時にとりあえず
腕立て10回、帰宅後、着替えて10回
まだまだ、連続で10回以上できませんが、1日の習慣にするべく、時間を見つけて行きます。